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心因性肥胖等...
 
 

 

 

失眠專欄

失眠分享:精神科的看診經驗

  類別:失眠文章
發表者:L太太 38歲 家管
 
 

 

 

 
自己之前是於職場工作了15年 的職業婦女,於兩年多前職場上龐大的工作壓力及同事間不愉快的合作經驗,家裡又要面對難搞的婆媳關係,造成自己情緒、睡眠不能調適而失控,就醫後診斷為憂 鬱症,經過服藥治療,表面上很快的自己好像恢復了正常,但是慢慢的發現若沒有服藥,情緒就會低落,晚上也很難入睡。我的精神科醫師經常一再告誡我不可亂停 藥,舉例他的病人因停藥後更難醫治或甚而自殺。
 
在這近兩年的用藥期間,先生怕我忘記吃藥每天睡前發藥讓我服用,藥物有速悅、利福全、首利安、贊安諾及使蒂諾斯,我對於藥袋上印出的適應症及副作用經常感到怵目驚心,心理上抗拒它,生理上卻已放不開它。
 
每晚我都是昏過去睡著的,對於服藥後到睡著前的這段空檔時間,自己曾說過的話及做過的事經常是沒有記憶的,這讓我更惶恐,心想如果我活到70歲,難道我 70歲前每天要這樣吃藥睡覺嗎?我的身體及心智都要被藥物控制一輩子嗎?曾經在醫療院所的工作經驗告訴我這樣下去只是條不歸路,於是我嘗試尋求中醫治療, 中醫師主要用針灸的方式幫助我,也告誡我服用西藥並無法治本的解決,於是我決定停藥,在停藥過程中身體上出現了反應,覺得自己吃不下飯、心悸、想吐,在中 醫針灸及中藥的治療下我度過了大概近3週的不適期間。
 
在 我停藥期間我的家人及精神科醫師並不知道,直到一個多月後氣候開始進入冬天,也應驗了精神科醫師告誡我們的季節變換期間容易發病的通例,發現自己的情緒漸 漸低落得無法控制,又開始沒來由得想哭及無力做任何家務事,在自身的無力感及家人的壓力下又走回頭路吃藥度日,自己知道如此惡性循環下可能帶來後續治療更 麻煩,於是想從心理根本解決才是方法。
 
在上網搜尋發現現在坊間有不少心理治療的私人診所,偶然間發現陽光心靈診所網頁上介紹的案例與自己類似,也介紹使用NLP治療方式免用藥物治療,於是決定 給自己再一次機會。自己經由王醫師一連串的針灸、問診及NLP治 療,也聽從王醫師建議漸進式的戒藥,期間身體雖出現了心悸的症狀,但這次心理上卻更篤定自己要擺脫被藥物的控制,於是慢慢地對王醫師及診所從好奇、質疑到 接受、相信與認同,對於生活態度與人際關係王醫師也給予建議及對應的處理方式,漸漸地覺得找回了失去的自己也不再依賴藥物,離滿分雖還有距小段距離,但相 信自己未來可以更好。
 
迄 今我的精神科醫師仍然不知道我已停藥,基於與醫師私交的關係讓我更不便開口,他也經常站在醫師的立場提醒我跟家人不可斷然停藥及告誡停藥後的不良後果,家 人亦擔心哪天我又復發了要再次求診豈更難拜託醫師,所以現在仍定期回診且拿藥,結果家中堆積了許多未曾服用的藥品,如此的狀況也不知該如何解決,這點是不 好的示範…. 。
 
在 這裡也鼓勵憂鬱症患者,憂鬱症是可以治療的,除了藥物治療外,心理上的解決才是問題的根本,否則一旦藥物或生活再次受到衝擊,難保是否又再發病,自己覺得 那種心靈與人格上的撕裂是讓人對人生無助、無力、無望的,也許可以像我一樣尋求自己信賴的醫師,對陷入泥沼的你有拉一把的機會….。
 
 
 
 
     
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