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心因性肥胖等...
 
 

 

 

失眠專欄

失眠分享:不用藥治好令我發狂的失眠及焦慮

  類別:文章
發表者:C小姐 31歲 醫護人員
 
 

 

 

 
我快瘋了,因為睡不著,我已服了憂鬱藥1顆、焦慮藥1顆、鎮靜的1顆、助眠藥也1顆,在床上躺了將近2.5小時,於是我起來搜尋電腦逛醫療科,終於找到心理真正想要看到的就醫方式了。
 
拿起電話就預約了陽光心靈診所。第一次看診時,我迫切想搞清楚到底情緒怎麼了?為何不能控制?為何心不安,睡不著?
 
於是王醫師先用針灸方式調整或開啟大腦放鬆之門,2-3次後就引導我用NLP方式,改變、告知我們的潛意識,剛開始有點慌,但回到家後不斷練習以及觀察平 日生活方式、處世態度,慢慢的有所感知,終於明白情緒的鑰匙可以掌握,不會讓情緒來打擾我的生活了耶!謝謝您王醫師,用專業的調劑聰明的方法。
 
美好的感受不是宿命-人們可以經學習而取得。幸福不是意外得來的禮物,不是神所賜下的恩典,而是給一個能善加利用自己可能性的人的獎勵。
 
 
 
 
     
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