相信很多沒有罹患過身心病症的人都很難體會我們口中敘述的狀況,失眠,無法專注,腦中執著於一些荒謬令人幾欲發狂的念頭,更甚而沒有辦法打理好自己平日的一切生活……這些病徵就像梅雨季來臨時晦暗濕黏的感覺,久久揮之不去。
對自己狀況一向敏銳的的我,七年前第一次發現自己開始會對一些悉鬆平常不過的事情上打上問號,例如:為何太陽每日升起?生命的本質為何?人為什麼能夠吞嚥?......這些問題看起來煞是可笑,即便我在內心回覆自己不下千百萬次正確的答案,但我還是存著疑問,就像是壞掉的唱盤,總是在同一個地方不斷跳針,這些問題開始影響我的生理狀況,伴隨著許多不適,焦慮,恐慌,瀕臨失控感……等等。
這些年間,我也開始到各大醫院身心科求診,開始接受藥物的治療,適應藥物以及等待發揮藥效的時間總是讓我非常煎熬,強烈的副作用有時一度令人想放棄,這些包括了體重減輕,食慾盡失,昏沉,四肢末梢神經不自主顫抖,經過幾度的換藥,我的狀況也慢慢穩定下來,到目前為止已經服用藥物三年多了,慶幸的是劑量都還維持在很低的狀態。縱使生活一切都趨於正常,但每到換季之際,我的不適感又會悄悄出現,不斷的提醒我當初發病的情景,想著想著一切似乎又被拉回那樣恐懼無助的狀況,雖然我身心科的主治醫師告訴我,我都有遵照醫囑定時服用藥物,不可能回到那麼糟糕的情況,但是我還是一面在和焦慮不安拉扯,就像惡性循環感覺不到終止的一天,我是多麼渴望回復到正常的生活品質,不再讓這些問題來煩擾我。
直到我到了陽光心靈診所才讓我所有的問題找到了出口,有別於大醫院肅穆的空間,陽光心靈診所有種令人安心的氛圍,張姐跟王醫師都非常親切,所有問題都不厭其煩的詳細解說,王醫師的NLP潛意識引導治療真的是很特別的經驗,最令我印象深刻的是經過一次運作就消除令我長年恐懼的想法,真的不禁令人想跳起來大喊”Amazing”,搭配針灸讓我的頭部不再那麼緊繃,身體也不再莫名痠痛,還有許多不同的光圈運作練習,我可以在快要漩進負面思考時,用正向光圈把想法引向正面,同時也會感覺到身體非常輕鬆愉悅。
真的十分感謝王醫師和所有陽光心靈診所的朋友,因為你們秉直著良善喜樂的心來為我們做所有診療,讓我們遠離生命的幽谷,看到一線曙光,也使我們更加有信心展開更美好的生活,對未來充滿期待,你們為我們斬斷了過往充滿荊棘的黑暗,同時也在未來的道路兩旁栽種滿盛開的芬芳,在此獻上最誠摯的謝意。
