分享園地 / 個案分享 醫師手記
   
預約專線:02-2365-5088
門診時間:
  週一~週五:
  下午1:00~晚上9:00
  週六:
  早上10:30~下午6:00
  (來診前請事先電話預約)
門診地址:台北市大安區
  羅斯福路三段253號6F-2
主治項目:失眠、憂鬱、
  恐慌、強迫、口吃、
 
心因性肥胖等...
 
 

 

 

個案分享

重拾快樂

  類別:失眠
分享者:E小姐 32歲 上班族
 
 

 

 

 
一直以來,總認為自己是個健康寶寶,卻沒想到”情緒生病”對自己的影響卻遠比身體生病要來的嚴重。情緒崩潰的起因就像個壓死駱駝的那根草,只是主管的幾句話~卻足以摧毀我自己的信心,讓自己覺得自己一無是處,負面到連死都想過了。
 
問過曾經治療憂鬱症的朋友有關治療的事情,但是大多都只能減緩失眠的症狀,心結的方面還是得靠自己努力。可是我一直以來都沒有失眠的問題,即便是很難過,抱著棉被還是會睡著,加上我本來是個不太愛哭的人,但在治療前的一個月內,哭的次數可以超過十年裡累計的次數。因此一直沒有去一般的醫院看身心科的動力,直到某一次跟前同事聊天聊到傷心事,控制不住眼淚狂流讓我自己覺得真的該看醫生了!
 
在網路上打了KEY WORD,找到了診所的網站,溫暖舒服的網站設計吸引我繼續了解,發現到不用吃藥也能治療的方式,讓我決定來試試看。每週兩次去診所針灸,針灸的過程中我總是很放鬆、很舒服的睡著了。
 
潛意識治療是我頭一次接觸的,有透過眼球移動的方式、也有時間線、催眠、潛意識對話…等不同的模式,隨著一次次治療,漸漸的我發現在治療後,我慢慢的能去面對同事,不像剛開始那樣害怕,我越來越能自在的去辦公室上班。
 
在幾次談話中,執行師讓我開始了解過去的我成就現在的我,他們很勇敢~曾經面對很多的困難,讓我現在擁有很多的朋友,有能力去追求自己想要的人生。雖然最後我選擇了離職,曾經我很害怕告訴母親“自己決定離職”的事,但出乎意外的,我能很自然平靜的去表達自己的決定。
 
經過這次的事件,或許我該感謝主管造成的這個契機,因為我重新認識了自己,治療的過程中也得到很多的鼓勵與支持,能認識診所裡的大家也是件讓人開心的事,他們是一群讓我覺得很溫暖的人們。透過這次的治療,我又重新快樂了起來~希望自己也能將快樂傳給周圍的朋友~
 
 
 
 
     
失眠與情緒的專家 陽光心靈診所 台北市羅斯福路三段253號6F-2 客服信箱:csr@sunnymind.tw
Copyrights Reserved by Sunny Mind Clinics 2007