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門診地址:台北市大安區
  羅斯福路三段253號6F-2
主治項目:失眠、憂鬱、
  恐慌、強迫、口吃、
 
心因性肥胖等...
 
 

 

 

個案分享

享受生活,把握當下

  類別:情緒
分享者:CW先生,25歲,服務業
 
 

 

 

 
 在我大約22歲時診斷出強迫症,常常因為擔心一件事情或一個想法而無法正常的生活、正常的說話,這樣的焦慮感只有自己知道,如果我不說不會有人發現,心理面總是會有很多奇怪的念頭或是令我感到不安字眼出現,當一個特定的字眼出現,那個字眼就會反覆一直在我的腦海裡面打轉,沒辦法安心、沒辦法專心,這樣的惡性循環導致我常常哭泣、憤怒與沮喪。

 我嘗試過西醫藥物治療,嚴重時我每天需要吃到三顆樂復得和一顆抗焦慮,我也嘗試過心理諮商或催眠治療,因為我不想要讓藥物和焦慮一直跟著我,但是這些效果都很有限,時常都還活在強迫症的困擾中,反覆的念頭、反覆的字眼一直跟著我。

 今年我25歲,在網路上看到王醫師的診所,鼓起勇氣到門診諮詢和治療,在治療的過程中王醫師先幫我消除不好的記憶,這是我非常驚訝的,因為過去令我痛苦、不安的記憶,慢慢的不是這麼重要,以前的我總是被這些痛苦記憶綁住。

 接著王醫師運用特別的光圈,讓我的大腦不再那麼緊繃,運用特別的光圈讓我的焦慮不再那麼強烈,雖然不是馬上可以消除這些焦慮情緒或強迫思考,但隨著每天不斷練習,我感覺到自己真的越來越進步,焦慮情緒與強迫思考慢慢地離我遠去,慢慢的我可以專心做自己想要做的事情,當念頭出現時不會感到焦慮,更不會再被這些想法或字眼綁住。

 在治療過程中會有高低起伏,當狀況不好時王醫師只告訴我要多多練習他教我的,不要理會出現什麼念頭或字眼,因為那些真的都不重要,慢慢的我的狀況真的越來越好,在治療結束後的三個月雖然王醫師說要繼續保持練習,我幾乎不太需要練習光圈就可以專心做自己想做的事情很自在的生活不再被強迫思考和焦慮情緒綁架。

 真的很謝謝王醫師及王醫師的團隊,讓我可以不再被強迫思考及焦慮情緒綁架,平時的練習使我能夠當自己的主人,能夠努力自己的事情,能夠去愛自己想愛的人,人生沒有這麼難,最後謝謝王醫師和王醫師的團隊,謝謝你們。

 
 
 
     
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