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  羅斯福路三段253號6F-2
主治項目:失眠、憂鬱、
  恐慌、強迫、口吃、
 
心因性肥胖等...
 
 

 

 

個案分享

擺脫恐慌,昇起心中的陽光

  類別:情緒
分享者:WY小姐,33歲,公務員
 
 

 

 

 
 被恐慌症困擾多年了,病情起起伏伏,一開始是在捷運上發病,突然一陣心悸、喘不過氣,後來更嚴重時,甚至自己騎車上下班及獨自在家過夜都會發作,從而求助西醫,醫生開了抗憂鬱劑及鎮定劑給我服用,吃藥的副作用很大,尤其在服藥的前一個禮拜,不僅整天頭腦昏昏沉沉,食慾不振,感覺身體變得很虛弱,相當不舒服。雖然在服藥後病情有被控制下來,但幾年來卻反覆發作,感覺吃藥只能治標不能治本,而且礙於結婚後有懷孕的計畫,請教醫生後,醫生建議懷孕期間(尤其是前3個月)最好不要吃藥。在西醫無效、不斷反覆發作之下,再加上準備懷孕的考量,我上網查了免服用藥物的治療方法,於是我找到了陽光心靈診所。

 

 第一次初診王醫師幫我做一些基本檢測,然後大概告訴我治療的方式,我也有點半信半疑,真的如此簡單就能讓我擺脫這擾人的毛病嗎?但王醫生告訴我要相信才能讓他更有效地幫助我。我想想,也只能死馬當活馬醫了,好好配合,說不定真的有效。剛開始練習,我覺得不是那麼容易,需要配合王醫師的引導,也需要一些想像力,後來在王醫師及執行師的指導之下,我才慢慢進入狀況,順利熟練光圈練習,當然王醫師有提醒,盡量要多做練習,效果會更好,病也會好得更快。

 

 經過一段時間下來,我從每天吃一顆藥,變吃半顆,再由吃半顆藥,改為兩天吃一顆,三天吃一顆,到現在我已經完全停藥了。從前困擾我,在捷運上會心悸、喘不過氣的毛病,已經改善許多。另外,自己騎車上下班及在家獨自過夜也沒有再發作過。此外,情緒比以前更穩定,也變得更有自信、更快樂。

 

 雖然NLP方法比傳統吃藥治療昂貴,但藥物治療除了有副作用之外,還可能產生依賴性,更好的是這個方法可以在家DIY,學會了之後就可以在家自己練習,不需要再花錢,一輩子都受用。最後,衷心感謝陽光心靈診所的王醫師和所有員工,他們提供舒適的醫療環境(有好喝的花草茶)及有效的方法,讓跟我有一樣困擾的朋友可以重新擁有不一樣的人生。

 
 
 
     
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