分享園地 / 個案分享 醫師手記
   
預約專線:02-2365-5088
門診時間:
  週一~週五:
  下午1:00~晚上9:00
  週六:
  早上10:30~下午6:00
  (來診前請事先電話預約)
門診地址:台北市大安區
  羅斯福路三段253號6F-2
主治項目:失眠、憂鬱、
  恐慌、強迫、口吃、
 
心因性肥胖等...
 
 

 

 

個案分享

遇到陽光的轉角

  類別:情緒
分享者:K同學 17歲 高中生
 
 

 

 

 
當時真的沒有想的那麼多,憑著心中一股莫名的勇氣,我推開了陽光的門,走上一段可以讓我重拾希望的路程……
 
剛剛升上高三,我的生活就突然被課業佔了一大半,正下定決心要用功的我,絲毫沒有發現壓力漸漸的來到。就像是寄生一般,不快樂的感覺和負面的情緒漸漸的累積,盤據在我的心中,等我發現的時候已經是我無法解決的狀況:朋友們的疏離、課業成績的下滑、父母的不諒解等等,而糟糕的事也接踵而至,使我的心情盪到了谷底,當時我真的有一種”好像再也快樂不起來”的感覺,這種感覺不停的擴大、再擴大,本來真的覺得自己已經撐不下去、要放棄的當下,我遇見了”陽光”。
 
本來,我是一個很沒有自信、遇到事情就會有退卻和逃避的想法的人,而心情也會因為那些事久久無法平復,但是經過醫生的治療,我感受到自己以往時常想逃避的情緒慢慢的不見了,現在,就算是遇到使我不開心的事情,我都會有勇氣去面對,並且很快的從負面的情緒中走出。我也慢慢發現,原本自己會趕著做事、不停在意時間的動作漸漸減少,與父母之間本來一直存在的隔閡也減少許多,本來沒有什麼自信的我也漸漸恢復了信心,本來車禍的陰影也隨之消失了。
 
在日常生活中,我的步調逐漸變的從容、在選擇上更容易明確知道自己想要的,而笑容也漸漸的回到我的臉上,這對我來說真的是一件神奇的事,因為我從來都不知道自己可以這麼快就變的快樂,而且可以如此的喜悅而輕鬆自在。
 
來到陽光經過治療以後,讓我在現在的生活中,可以順利的渡過以往讓我累積壓力的情境,讓我再次覺得自己原來可以過的很快樂。現在,我真的感覺遇見陽光真的是太好了!她讓我在生命的低潮中轉了一個彎、轉向希望的方向並且給我持續前進的力量,真的很感謝紫光醫師和親切的關心我的各位治療師!因為有你們,我才能在這裡重新站起來。謝謝!
 
 
 
 
     
失眠與情緒的專家 陽光心靈診所 台北市羅斯福路三段253號6F-2 客服信箱:csr@sunnymind.tw
Copyrights Reserved by Sunny Mind Clinics 2007