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心因性肥胖等...
 
 

 

 

失眠專欄

重新啟動的人生

  類別:失眠個案分享
發表者:ZY小姐,22歲,半工半讀
 
 

 

 

 
      2014年4月30日,我被心理醫生診斷出來有重度憂鬱症以及病發的重度躁鬱症,清楚記得那是一個下大雨的午後。我21歲,大家眼中的好孩子白天在金融業工作晚上讀大學,本該是翱翔飛舞的年紀,我卻要與藥物成天為伍,或許是藥物保住了我的命,但取而代之是痛苦的後遺症,我開始恍惚不寧且對事情消極怠慢,更糟的事情是我的病根本沒好,只是壓抑了,為此,我只得因故離職。我開始每晚無法入睡且危險的坐在高樓窗邊放空,白天則是發呆一整天然後睡覺,無止盡的循環…直到心理醫生要求我去住院,我才被父母告知再這樣下去我真的會毀了自己的人生。
   炎炎8月應父母要求,半推半就的我來到陽光心靈診所,一開始我只是機械化的配合,醫生問我回答,多數時間我重心是偷偷躲起來跟診所貓咪玩。直到第N次,醫生教我看到紅色自信光,我突然重新的看到「自己」,上一次已經不知道多久前…也才意識到自己早在不知不覺中已回歸到正常生活。慢慢的我發現自己精神能夠集中而且也不會一直幻想,對於想要的目標也敢跨出那一步,晚上也能依著白色的光好好入睡,父母的笑容也讓我知道他們不用每晚提心吊膽,依賴藥物的我也順利的停止服藥,連心理醫生都問我做了什麼?狀況怎麼變這麼多?
  2015年1月,我最後一次踏入陽光心靈診所,如今,我已重新回到職場和正常學習生活,過程中必然有挫折,但我一步一步的擺脫藥物的走來,情緒起伏也有,但我能靠著自我調適走過來,不用像之前嚴重到要送醫急救,也不用做個定時吃藥機器人,笑容也不再是人皮面具,而是真的發自內心。
   假如我沒遇到王醫生,也許現在我被關在醫院,也許我成天吃著高劑量藥物,也許我根本沒辦法像現在這樣坐下來好好打字…太多可怕的也許,可是幸運的我遇到王醫生。古人說得好「長草不除根,春風花又生」,最根本的治療,才是最正確的,藥物或許能止住一時的病情,但不能治療全部,尤其是內心最深最痛的黑暗面,謝謝王醫生讓我由著「光」來繼續我的人生!
 
 
 
     
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