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心因性肥胖等...
 
 

 

 

失眠專欄

陽光走進心靈裡

  類別:失眠個案分享
發表者:CY女士,38歲,家管
 
 

 

 

 
我是一個家庭主婦,在我小兒子剛生完不久,大概兩個月,有一天晚上禿然劇烈胃痛,感覺呼吸困難...之後整個人就倒下去了!老公嚇一跳,立刻送我去急診!心電圖.腦波.抽血.等等,全身檢察遍了就是檢查不出來有任何問題...就這樣,之後反反覆覆一直重複大概有十幾次。
 在最後一次急診中,醫生問我~要不要會診精神科醫生!那時我心裡只想只要讓我可以舒服都可以,後來醫生診斷出是(恐慌症)?心裡想恐慌症是什麼= =回家之後吃了醫生開給我的藥,大概半年後稍稍有好轉了,但醫生跟我說不可以自己隨便停藥,我能怎麼辦?也只能聽醫生的話囉...
 一直到了我小兒子已經十二歲了!我依舊還是繼續去精神科復診,吃了十幾年的藥~雖然有好轉,但也無法完全根治?有時候還是會心悸.胸悶.手腳麻木.甚至感覺呼吸不到空氣...只能吃緊急的藥來控制,吃了之後還是要等一陣子才會慢慢舒緩下來~感覺我的人生之後就是要一直吃藥了嗎?有時候覺得吃藥到底要吃到什麼時候?覺得人生好無奈,半夜還會偷偷的哭...不敢讓老公擔心!
 就在我對人生感到絕望的時候,家人幫我在網路看到一家治療恐慌症的診所!心理想吃了十幾年的藥吃的好煩,如果真的對我有幫助~我願意去看看。
 第一次要去(陽光心靈診所)的時候,家人很窩心的陪著我一起去~到了診所的時候,一進去感覺有種說不出來的感覺,讓我覺得安心,放鬆,不會讓我感覺不舒服0.0櫃台小姐感覺很溫柔,倒了花草茶給我們喝,之後拿一些資料給我寫~寫完了之後就是要看診了~剛開始王醫生幫我用機器測試,後來跟我說明我的病情~
 後續的治療~最重要的是(做燈光)剛開始我真的不懂怎麼做= =他們也很耐心的解釋給我聽~後來我慢慢摸索~終於懂得如何靜下心來(做燈光)之後再做燈光的時候~感覺心裡很平靜,很舒服^^持續的做燈光之後,王醫生叫我可以慢慢減藥~哇.....夢寐以求的願望~心想終於可以不用吃藥了嗎?剛開始減四分之一...沒有不舒服再慢慢的減量。
 看診還配合做針灸~讓我更好睡了,第一次去看診到現在已經快一年的時間~我已經不用吃藥了!!!雖然現在偶爾還會有些胸悶,但只要做燈光後就會慢慢舒緩了~後續我還是會去針灸~王醫生也會問我身體的狀況,在做針灸時我還會睡著= =~因為感覺很放鬆0.0
 其實我在治療的時候~發生一件非常不可思議的事情...之前我有子宮肌瘤跟子宮息肉!後來去做復診照超音波~婦產科醫生竟然跟我說肌瘤跟息肉不見了= =?醫生問我有做了什麼民俗療法之類的嗎?我說沒有阿@@但是我在心裡偷偷想說~是否因為我去陽光心靈診所做針灸的關係呢?無解!!!但我還是超開心的~
 現在的我彷彿換了一個全新的人生,我真的很感謝王醫生~感謝上天讓我找到陽光心靈診所~更感謝我的家人~一路走來陪伴著我,我現在抱著陽光的心靈~開心的過著每一天,感恩。
 
 
 
     
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