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心因性肥胖等...
 
 

 

 

失眠專欄

失眠分享:陪老婆奮戰失眠記

  類別:文章
發表者:C先生 34歲 上班族
 
 

 

 

 
去年盛夏的夜晚,老婆開始向我反映她好像有睡不著的情況,不知道是什麼原因,是不是得了 [失眠],初期我並不以為意,覺得睡不著沒有什麼大不了的,過一陣子就好了,但是沒有想到這樣失眠問題越來越嚴重,從初期一個星期只有幾天衍生為每天都睡不著。
 
老婆的精神狀況越來越差,也開始有了焦慮以及不安的情緒反應,這時我嘗試查詢網路上 yahoo知識家有關於失眠的文章,開始試試看失眠文章上所列出解決失眠方式,包含了有關於失眠方面的飲食注意事項,大概試了兩個多月,失眠的症狀還是沒有解決。
 
這時候放棄了 DIY解決失眠的方法,畢竟我們已經試過了,開始覺得該要尋找醫師的協助了。去了板橋著名醫院的神經內科看,醫師開的藥都是鎮定劑或是安眠藥類型的藥物, 問醫師有沒有辦法完全根治,或是不靠西藥的方式來治療,醫師給我們是否定的答案。我與老婆討論之後,我們又開始尋醫的過程,甚至找到位於新竹的中醫院,看 到他牆上有許多報紙的介紹與推薦,想說這樣應該沒有問題了,在給中醫師診斷與把脈之後,我們自費買了一星期就要一千多元的中藥粉,抱著再試試看的心情連續 吃了一個半月,結果老婆的問題還是沒有解決,晚上一樣睡不著,老婆的情緒愈來愈低落,我也不知道如何是好。
 
這時候父親給了一個建議,要不要去問問看我們常去看的那一家小兒科醫師,問他有沒有認識可以解決失眠問題的醫師,後來在小兒科醫師的推薦下,找到了陽光心 靈診所,其實當知道有這間診所的時候,心中已經沒有任何的雀躍了,因為心裡面幾乎已經萬念俱灰,心想應該也是治不好吧!反正有人推薦就去試試看吧!有嘗試 總是有機會,之前有聽過心靈方面的診所,費用很高而且都是自費,但是費用上跟之前所看的自費中藥比較來算是便宜,如果再與之前買的萬元失眠枕頭與失眠床比 起來算是小兒科。
 
剛開始醫師採用類似麻辣天后宮利菁測量藝人的設備,來檢測老婆的身體與心靈狀況,建議透過針灸與所謂的 NLP(這部分很深奧不是很懂,反正類似催眠的一種), 生理與心理同步治療。 在第一次治療之後 (針灸+NLP)幾天,老婆很開心的告訴我,這一個星期她有兩天是睡著的,我說哪有這麼神奇,那是運氣好碰巧睡得著,還是要持續觀察才準,反正老婆說有 效,那就繼續治療看看吧!
 
平均在整個治療的過程當中,一星期會有兩天去做針灸,其中一天順便去做 NLP,這樣的過程當中,老婆睡覺的品質越來越改善,聽老婆說只要沒有小孩打擾她,或是遇到讓她覺得心情不好的事情,至少都可以熟睡3小時以上,後來整個 治療過程結束,共花了約兩個月的時間,老婆已經可以正常的入睡了,沒有失眠的問題。
 
我比較佩服的就是,陽光心靈診所王醫師在整個治療都沒有開藥方或是吃一些奇奇怪怪的東西,只有單純透過針灸還有所謂的 NLP而已,就可以讓我老婆入睡,在此將自己帶老婆治療失眠的過程與大家分享,也透過此文章謝謝陽光心靈診所的王醫師。
 
 
 
 
     
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