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失眠專欄

失眠分享:20幾年的老數羊族—張媽媽的難言之隱

  類別:文章
發表者:C太太 63歲 家庭主婦
 
 

 

 

 
因為很早婚,從 20 幾歲開始就要照顧一群孩子同時要配合家中的事業。先生能力很好,做事又嚴謹,處事標準也比一般人高,對我要求很多,常對我嫌東嫌西的,因此經常擔心事情沒 做好,終日蠟燭兩頭燒,長期情緒壓力的結果,到了 40 幾歲開始不容易入睡,早上也因而晚起,因為如此被先生責怪偷懶,雪上加霜的情緒,只好依賴安眠藥物換來好睡早起,睡不著的痛苦 20 多年來一直很難讓一覺到天亮的先生瞭解。
 
在王醫師的診斷下,認為我在長期累積壓力下,已造成心脾俱虛的體質,之後他以針灸治療兩個療程並配合潛意識處理後,現在我已經幾乎完全擺脫安眠藥的依賴,即使換床也可以睡得安穩,非常感恩遇到這樣的貴人,讓我以後可以有更多體力做志工幫助別人
 
 
 
 
     
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