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心因性肥胖等...
 
 

 

 

醫師手記

恐慌案例-林小姐(化名)

  類別:情緒
發表者:王紫光 醫師
 
 

 

 

 
一個新聞的大事件底下,可能藏著數不清的傷痛及傷害,媒體實際統計的數字之外,其實有更多在事件陰影下生活的 ”受害者 ”!
 
個案林小姐 ( 化名 ) 921 大地震之後開始,生活上常出現歇斯底里的緊張,以及重覆的行為,幾年後又遇上SARS ,更讓她加重焦慮而變成恐慌合併強迫行為,每天下班後若先生較晚回家,就會引發她胸悶、心悸、呼吸困難,早上則是先生一出門,就感覺喉緊頭昏的症狀,每次 只要煮完飯,就會重覆去檢查瓦斯開關,即使明知關好了,仍不放心一直重覆檢查的動作。先生見她情緒緊繃,為了安撫她,就帶她出國旅遊,沒想到在飛機上卻引 發一次更強烈的恐慌,讓這次旅遊變成一場惡夢,從此開始與藥物為伍,兩年下來,藥物只減少一些緊張情緒,同時證明自己患的是恐慌症。
 
從她的敘述看來,造成恐慌的線索似乎很多,但依慣例以回溯的方式再確認,竟發現她幼時充滿著太多的創傷記憶,如家中失火、目睹鄰居小孩車禍事件等,在內心 有強烈不安全感的陰影,成長以來雖很少想起,但在這幾年的重大災難新聞,如921地震、SARS等事件之後,陸續引發她的潛意識將過去幼時的傷害記憶一一 連結而造成她的恐慌及強迫症的發作。
 
瞭解她的情緒歷史之後,感慨她的多災多難,不太平順的生活遭遇,從她的經絡檢查可看出她這幾年情緒的負擔,長期處在焦慮狀態導致自律神經嚴重失調,先進行 3次針灸的治療緩和她的緊繃狀態, NLP 針對恐慌情緒則要從 (1)近期造成的原因, (2)早期幼年的創傷,兩方面著手去處理。因此”時間線 ” 的處理是必需的,先處理近期的創傷,再讓個案經由催眠回到過去事件發生的時間點,以 ”驚慌快速療法”、”V/K分離”、”改變過 去歷史”以及”揮去法”,除了改變對過去事件的情緒之外,很重要的是幫她創造一個美好的回憶取代原來的部分,經過一段時間的治療後,個案怕黑的恐懼、獨處的焦慮、對瓦斯反覆檢查的強迫行為及對飛機的恐怖經驗都一一解決。
 
我們能每天平順地過日子,或許沒有太多的驚喜,其實已經是天賜的恩惠了!
 
 
 
 
     
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